很多姐妹认为身体很好了,姨妈不痛,只是有点不规律,结果发现自己卵巢早衰了,按照这个顺序来喝,终于成功追回🔥
✅第一步 健脾胃
食材:五指毛桃+桂圆+无花果+薏米+芡实+怀山干
脾胃不好,总是脸垮法令纹深
✅第二步 调姨妈
食材:赤小豆+红皮花生+宁夏枸杞+当归+红枣+玫瑰+黑糖
经期前长痘,周期不准
✅第三步 补肾阳
食材:灸甘草+陈皮+当归+山药干+党参+桑葚四肢不暖,怕冷手脚冰凉
✅第四步 养卵巢
食材:桂圆+陈皮+红枣+人参+茯苓
养气血,养卵巢
出现月经不调,早衰,备孕难的姐妹一定要试试,坚持坚持下来会变好的🔥
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